Relaxing hand massage therapy session close-up with gentle touch and care.

« Le Shiatsu ne soigne pas la maladie,
il réveille la vie. »

Qu’est que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une pratique corporelle, ancestrale d’origine japonaise, qui se base sur la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Cette pratique consiste à exercer des pressions avec les pouces et les paumes sur l’ensemble du corps, en suivant les trajets des méridiens. Ce sont des lignes d’énergies qui relient les différents organes.

C’est un soin à la fois doux et profond, qui se reçoit habillée, allongée sur un futon traditionnel japonais. Chaque geste est précis, à l’écoute du corps, dans une intention de prévention et d’équilibre.

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Les bienfaits

Soulage les tensions physiques installées (nuque, dos, mâchoires, …)

Améliore la digestion et soutient le système immunitaire.

Apaise le mental et favorise un sommeil réparateur.

Régule les émotions et apporte une sensation de paix intérieure.

Ce que vous avez besoin de savoir :

Durée : de 1h à 1h30

J’ai choisi dans ma pratique de prendre le temps de passer sur l’ensemble du corps, afin d’offrir un soin profond et complet.
Recevoir un Shiatsu, c’est n’avoir rien à faire : juste se détendre, ressentir et laisser faire.

Tenue : souple et confortable

Le soin se fait sur personne habillée. Un bas souple (jogging, legging) et un haut confortable sont conseillés.

Lieu : Plombières-les-Bains

Les séances ont lieu dans mon studio, un espace calme et chaleureux pensé pour offrir une détente profonde.

Tarifs : 90€

Paiement en espèces ou chèque

Futon traditionnel japonais pour séance de Shiatsu - Arya Slowlife, Remiremont Vosges

Recevoir un Shiatsu, c’est renouer avec une sagesse ancestrale.

Traditionnellement, ce soin se pratiquait au sol, sur futon japonais.
C’est aussi la manière dont je le propose aujourd’hui : allongée sur le futon, en lien direct avec la Terre, qui invite à un relâchement profond du corps et de l’esprit.

Close-up of a hand gently stroking a white horse's mane, showing affection.

Le Shiatsu aussi pour les Chevaux

Je propose également des séances de Shiatsu pour les Chevaux.
Cette pratique douce aide à relâcher les tensions physiques, soutenir l’immunité et à renforcer le lien de confiance entre humain et cheval.

Je me déplace dans les écuries pour un moment suspendu à l’écoute du vivant.

Bon à savoir !

Le Shiatsu ne remplace en aucun cas une consultation médicale ou un traitement prescrit. Il s’inscrit dans une démarche de prévention et de relaxation.

Quelques réponses pour vous éclairer :

Le Shiatsu s’adresse à la majorité des personnes, mais il existe certaines situations où il vaut mieux reporter une séance ou demander un avis médical.

Par précaution, il est déconseillé dans ces cas-là :
– AVC ou intervention chirurgicale récente
– Phlébite ou troubles circulatoires sévères
– Fièvre, infection en cours
– Traitement lourd (morphine, chimiothérapie,…)
– Grossesse

Le Shiatsu ne doit jamais faire mal au sens de douleur vive ou insupportable. Cependant, certaines zones peuvent être sensibles, surtout si un déséquilibre énergétique ou tension importante est présente.

La pression exercée est toujours ajustée selon la personne et son ressenti. Le but n’est jamais de forcer mais d’entrer en relation avec ce qui est là, avec douceur et écoute.

La grande majorité des personnes ressent d’abord une détente profonde…. mais parfois, quelques effets post-séance peuvent apparaitre temporairement :
– Une fatigue passagère
– De légères courbatures
– Un besoin plus fréquent d’aller aux toilettes
– Un besoin accru de repos et/ou d’eau.

On parle alors d’effet rebond, c’est une réponse naturelle à l’harmonisation énergétique. Il s’estompent généralement en 24 à 72 heures. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à me contacter.

Les bienfaits d’un Shiatsu ne se limitent pas à l’instant du soin. Les effets peuvent se faire sentir pendant plusieurs jours et parfois jusqu’à trois semaines, cela dépend de chaque personne.

Non, la sécurité sociale ne prend pas en charges les séances de Shiatsu. En revanche, de plus en plus de mutuelle proposent un forfait « bien-être » ou « médecines douces » qui peut inclure le Shiatsu.
N’hésitez pas à vous renseigner directement au près de votre mutuelle.

Et bien … un peu des deux. Pour faire simple le Shiatsu est une pratique née au Japon, mais ses fondements s’appuient la Médecine Traditionnelle Chinoise, une sagesse millénaire vieille de plus de 2500 ans. On y retrouve les notions de QI (énergie vitale), de méridiens (canaux énergétiques), et de Tsubos (points énergétiques) qui sont au cœur de cette approche.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe mais une nécessité.

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Merci pour votre confiance.
Vos mots comptent pour moi, ils sont le plus beau des retours.

J’ai fait appel à Arya sans rien savoir de la médecine chinoise, et encore moins du shiatsu, et je ne suis pas déçu ! Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elle est à l’écoute des gens, de leur corps, et de leurs énergies et qu’elle peut vous mettre sur la voie de la compréhension de certains maux, chose que la médecine occidentale ne fait pas. Il suffit d’être à l’écoute de ses retours.
C’est une expérience enrichissante à vivre, et je la recommande vivement !
Florian